شامپو فقط کف سر

یک اشتباه بزرگ که بیشتر ماها انجام میدیم شستن ساقه مو با شامپو هاست.
البته بجز شامپوهای مخصوص ساقه مو که تخصصی برای درمان ساقه موست، و جالب بدونید ساقه مو رو نرم و چرب تر میکنه،
شامپوهای دیگر ترکیباتشون مخصوص کف سره نه ساقه، و چربی مفیدی که باید روی ساقه موها باشه با این کار شسته میشه،و شستن ساقه مو با شامپو باعث خشک شدن ساقه میشه
همچنین چنگ زدن و یا به هم مالیدن ساقه مو، و یا اینکه کل ساقه مو رو بالا آورده و روی کف سرتون چنگ میزنید، بیشترین آسیب رو به موهاتون میزنه ، پولک های موها باز شده و در نتیجه موها گره میخورند و بعد خشک شدن وز میکنند. پس فقط با انگشتان شامپو رو به کف سر بزنید و همین که کف از روی موهاتون رد بشه برای ساقه مو کافیست.

نرم کننده یا ماسک

در شستشوهای روزانه اگه بیشتر از دوبار در هفته حمام میکنید باید از نرم کننده استفاده کنید،
برعکس باور غلط خیلی ها که فکر میکنند هرچقدر ماسک بیشتر بزنند موهاشون زودتر خوب میشه، اگه در هفته موهاتون رو بیشتر از دوبار ماسک بزنید، برعکس موها خشک میشوند.
و این داستان با ماسک های درمانی بیشتر هم هست.
پس ۱ الی ۲ بار در هفته ماسک و اگه از اون بیشتر بود، دفعات بعد رو از نرم کننده ها استفاده کنید،
حتماً به ماسک موهاتون اجازه بدید ۵ الى ١٠ دقیقه رو موهاتون بمونه، در غیر این صورت مطمئن باشید هیچ تاثیرى نداشته و هزینه الکى کردید
نرم کننده ها ١ الى ٣ دقیقه روى موها بمونند کافیست

نکته خیلى مهم استفاده از نرم کننده و ماسک ها اینکه نباید به بالاى موها بزنید، اصطلاحاً گوش به پایین،
دلیلش جمع شدن اونها درو فولیکول موها و باعث ریزش موها شدن، و اینکه باعث زود چرب شدن موهاتون میشه.

شانه کردن موها

موهاى خیس رو هرگز شانه نکنید، الان همتون میگین چطورى گره هاش رو باز کنیم،
بعد از زدن نرم کننده یا ماسک یا از انگشتاتون کمک بگیرید و یا شانه دندونه درشت،
ولى همه گره هارو باز کنید که مجبور نشید بیرون حمام شانه کنید،
خیلى هاتون میگید ما موهامون خیسه شانه میکنیم کش میاد،
معلومه کش میاد، کاملاً طبیعیه، حتى موى سالم هم اگه خیس باشه کش میاد ، حالا موى سالم کمتر موى دکلره شده که هیچى دیگه،
وقتى مو خیس هست و شانه میشه کشیده شده و باعث شکستگى و پارگى مو از جاهاى مختلف میشه
حالا فکر کنید چقدر از موهاتون رو موقعى که خیس هستند و شانه میکنید از دست میدین

خشک کردن موها

حوله پیچیدن دور سر از لذت هاى دیگه اى هست که متاسفانه اصلاً خوب نیست،
سرتون رو برعکس کنید و دور اون حوله بپیچید ولى فقط چند دقیقه، بعد از اون موهاتون رو باز کنید و فقط حوله رو روى موهاتون بزارید و فشار بدید،
ولى موهاتون رو با حوله روى هم نمالید تا خشک بشه،
اصطحکاک شدید موهاى خیس باهم باعث موخوره و وز شدید موهاتون میشه.
موهاى بلندتون رو مثل لباس نپیچید تا آبش گرفته بشه، با دست هاتون موهاتون رو بگیرید و از بالاى سر تا پائین موها بکشید، چند بار تکرار کنید تا آب موهاتون کامل گرفته بشه.

محافظ ها

بعد حمام از محافظ مو حتماً استفاده کنید ، چه سشوار میکشید چه نمیکشید.
فقط اگه نمیخواهید سشوار بکشید میتونید از روغن هم استفاده کنید،
روى روغن ها نباید به موها گرما داد،
بهترین روتین استفاده از یک محافظ کرم مانند روى موهاى نم داره و بعد از اون بعد از خشک شدن موها زدن محافظ هاى روغنى یا روغن اون هم به پایین موهاست.

سشوارو اتوهای پر حرارت یکی از دلایل خشکی بیش از حد موهای شما ست. اجازه دهید موهایتان در معرض هوای آزاد خشک شود، اما اگر عجله دارید باید از کم درجه ترین حالت سشوار استفاده کنید، و بعد از آن نوک موها رو روغن بزنید.

درست است همیشه نمی شود بدون استفاده از اتو و سشوار زندگی کرد اما می توانیم با راه هایی از آسیب بیش از حد به آن ها جلوگیری کنیم. در روتین مو همیشه قبل از سشوار و اتو کشیدن از یک سرم یا اسپری ضد حرارت استفاده کنید.